ライフハック

あなたはどんな人生を歩みたい?人生の羅針盤「マインドマップ」のススメ!

はい!どーも!こんにちは!
腕毛の濃さが気になる男ハインツです(Twitter

あなたはどんな人生を歩みたい?
人生の羅針盤「マインドマップ」のススメ!

ということで「マインドマップ」について共有します。
この記事はこんな方に向けて書きました。

自分が何をしたら良いのかわからない
いつも不安感が拭えない
自分の思考をクリアにしたい

先日「マインドマップ」について勉強したので、
みなさんに分かりやすいように共有させていただきます!

それでは張り切って参りましょー!

「マインドマップ」ってなに?

まず最初に「マインドマップ」について解説します。
僕はこの動画を見てマインドマップを作り始めました。

僕がいつも勉強させていただいているチャンネルで、
リベラルアーツ大学」という方が運営されています

この動画では、

マインドマップを作る事で自分の人生の軸ができる

と説明されています。

いつも何かに悩んでいる人も、
しっかりとこのマップを作る事で、

・悩んだ時に自分が取るべき方法は何か?
・どんな生き方をしたいか
・自分が幸せだと感じることは何か
・自分がやるべきでないこと

といったことがわかります。

この動画で発信する内容なども、
「全て価値観マップを軸」に作成されているそうです!

マインドマップを作る事により、
今まではなんとなくダラダラ生活していたのが、

なんとなく幸せに生きれればいいや〜

マインドマップをしっかりと作る事で、
「今自分はなにをするべきか」がハッキリと理解できます

僕の幸せは「家族と過ごす時間」だ!
だから残業を減らせるように行動しよう!

このように「思考をクリア」にする事ができ、
「今なにをやるべきか」がわかるようになります!

「人生の軸」を作る為にマインドマップを作りましょう!




実際に「マインドマップ」を作ってみた感想

実際に「マインドマップ」を作ったことで、
このような変化を感じる事ができました

【マインドマップを作る前】

1、不安を感じながらもやるべき事がわからない
2、なぜ勉強をしているのか最終目的を忘れる
3、自分が何に幸せを感じるのかがわからない

マインドマップを作った後

1、やるべき事がハッキリ理解でき行動に移せる
2、常に目的を意識しながら勉強できる
3、幸せの軸ができ、毎日の充実感が向上する

実際に作ってみるとなかなか苦労しました、、、笑

いかに毎日「何となく生きている」か思い知りましたね!

ただ作った後は「人生の軸」がハッキリとわかり、
深い霧が少しづつ晴れていく感動を覚えました

今では「朝起きた瞬間」から、目的の達成のために、
生産性と充実感の高い毎日を過ごせるようになりました!

情報が溢れて取捨選択に苦労する時代で、
軸をしっかり持ってる「ブレない人」になれます!

「マインドマップ」の作り方

実際に「マインドマップ」を作っていきましょう!

方法は「リベラルアーツ大学」を引用させて頂いてます!

1、マップのツールのMindMeisterを導入する
2、テンプレートの質問に回答を記入していく
3、回答に対し「なぜ?」という深掘りをする
4、完成したら人に見せてさらに深掘りをする
5、最後にもう一度マインドマップを書き直す

テンプレートの質問は以下のとおりです。

質問

1、自分にとっての幸せとは?
2、何を大切にしていますか?
3、何をどうしたくて今ここにいますか?
4、人生のやりたい30のこと

あくまでテンプレートになりますので、
自分なりの質問を考えても大丈夫です!

マップの初期設定は「放射線型」になっているので、
「右揃え」に変えると見やすいのでオススメです。

考え始めると難しくて言葉につまると思いますが、
考える事が自分の軸を決める上で大切です

ゆっくり時間をかけて考えましょう。

考えが変われば書き直しても大丈夫なので、
ありのままの自分の気持ちを書くようにしてください。

どんどんモヤが晴れて「本当の自分」が見えてきます。
本当の自分が見えれば「やるべき事」が見えてきます。




「人生の羅針盤」が望む未来へ導いてくれる

マインドマップ作成方法

1、マップのツールのMindMeisterを導入する
2、決めた質問に対し回答していく
3、回答に対し「なぜ?」という深掘りをする
4、完成したら人に見せてさらに深掘りする
5、最後にもう一度マインドマップを書き直す

あなたの思考はどんどんクリアになっていき、
「自分が歩みたい人生」を選ぶ事ができます。

「マインドマップ」が完成したら時折見返して、
「歩みたい道に進めているか?」を確認しましょう。

人生は当たり前ですが一回しかありません。
できる事なら後悔せずに過ごしたいですよね?

マインドマップは、後悔しない人生の手助けとなります。

今すぐ自分だけの「人生の羅針盤」を作りましょう!

最後まで読んでいただいてありがとうございました。
またよろしければお立ち寄りください!

【成果発表】高卒アラサーフリーターがリベ大で6ヶ月間学んで一体どうなったのか? どーも!こんにちは! 大食い番組が大好きな男ハインツです(Twitter) 皆さんお元気ですか? 今回は成果発表回とし...
ABOUT ME
ハインツ(管理人)
筋トレが趣味の28歳の関西人です! 扱ってるジャンルは 「筋トレ・副業・お金・本・ライフハック・エンタメ」など幅広く発信しています。 読んだ方に「役に立った!」と思ってもらえるような記事制作を心がけてます。